カウンセリングメニュー

例）人間関係の悩み、家庭や生活の悩み、仕事の悩み、就労やキャリア形成の悩み、精神的な不調、身体の不調、病気や障害の悩み、依存性、不適応、敏感性、自己肯定感の悩み、性的な悩み、介護の悩み、相談先が分からない、話せる人がいない　等

ご相談ください

＊現在治療中の方は、主治医の許可がある場合とさせていただきます。

悩みや気持ちをしっかりと共有させていただき、背景などを理解した上で、ご自身で整理・解決に向かうプロセスをサポートいたします。

必要に応じて社会資源などもご紹介いたします。

何に悩んでいるのか、何に困っているのかを、一緒に見つけて整理することから始めますのでご安心ください。

【内容】認知行動療法、アドラー心理学、マインドフルネス、来談者（クライエント）中心療法、ソーシャルワーク(社会的な支援)、をベースとしたお1人おひとりに合わせたカウンセリングです。

＊認知行動療法のみも可能です。事前にご相談ください。

■対象　中学生以上

■所要時間：約50分　＊延長あり

■セッション料金：税込7,000円

ストレスを起因とするさまざまな症状・不調や生きづらさに対して、カール・サイモントン博士が考案した、健康と健康的な生き方を取り戻すための心理療法（9つのトピック）とカウンセリングを行います。

【内容】＊詳細はNPO法人サイモントン療法協会HP参照　https://simontonjapan.com/

■対象：心身の不調や病気をお持ちの方

　　　・サポーター・支援者の方

　　　・健康を維持したい方

　　　・ストレスを感じておられる方

■所要時間：約60分　＊延長あり

■セッション料金：税込8,000円

ご家族お1人同席可能：無料

＜著しい体力低下や症状により短時間のセッションを希望する方へ＞

約30分、税込4,000円　

■事前説明会（必要時）：無料　

・ご自身で希望や適性・能力に応じた「生涯を通じてのキャリア形成」が行えるようにサポートさせていただきます。

・不調や病気の治療をしながら、障害を持ちながら、介護をしながら　等、就労との「両立」が行えるようにサポートさせていただきます。

■所要時間：約50分　＊延長あり

■セッション料金：税込7,000円